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概念を忘れるといふこと (令和七年十一月十五日)

気分を落ち着かせる儀式みたいなものがあるので書いてみる

・横になって眼を閉ぢる
・自宅に居ても「どこでもない、ここに居る」と考へる
・布団の上に居ても「柔らかいものに触れてゐる」と考へる
・鳥の鳴き声がしても「なんだかピーピー鳴ってゐる」と考へる

この様に名前のついた概念を忘れて体が感じたことをそのまま受け止める
これをしばらく続けると少しだけ気分が楽になる

(旧号はビビ日記を参照)

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筆者について

名前　たかし
平成九年生れ、男